食材永遠消化不完,因為用完還是會忍不住補上.
家裡的南瓜又香又甜,平常請賴賴吃打死是不可能的.
運用在麵包或甜點的接受度最高.
吃完黑抹抹的芝麻吐司,改一款黃橙橙的南瓜吐司.
配合今天暖和和的天氣超開心的
裝飾外表為南瓜仔不夠,原本想衝出門去買的.
可是看看躺在旁邊葵瓜仔也閉關在冰箱裡很久了.
也許是重現天日的好時機.
哇~是怎樣...為什麼一直烤吐司.
那是因為~吐司的變化我還沒玩夠咩
魚~今天吃這個喔...呷健康乀啦..
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引用carol的麵包書p284.
蜂蜜南瓜吐司
12兩帶蓋吐司模
(20cmX10cmX10cm)
材料:
南瓜泥(註1)150g,高筋麵粉280g,雞蛋1顆(約50g),
速發酵母(instant yeast)3/4茶匙,鹽1/8茶匙,
蜂蜜20g,牛奶30g,無鹽奶油30g,
表面裝飾:南瓜仔及葵瓜仔80g
步驟:
1.南瓜切大塊入蒸籠大火蒸15分鐘至竹籤能夠輕易插入的程度
2.蒸熟的南瓜必須將盤子中多餘的水倒掉然後放涼,去皮取150g
用叉子壓成泥狀
3.將第一次發酵完成的麵團的空氣拍出,滾成圓形,蓋上擰乾的溼布讓
麵團休息20分鐘
4.將麵團橄成長形(寬度與烤盒同寬)後,光滑面朝下,然後由短向捲起
5.捲好的麵團收口捏緊,表面刷上一層清水
6.將麵團表面均勻沾上一層南瓜仔及葵瓜仔
7.將麵團收口朝下放入烤盒中
8.在麵團表面噴些水放在密閉溫暖空間再發酵50-60分鐘至8分滿模程度
9.將吐司模蓋蓋上(註2),此時將烤箱打開預熱
10.放入預熱到160度c的烤箱中烘烤38-40分鐘
11.出爐後馬上倒扣出來放在鐵網架上放涼
carol貼心小叮嚀
註1
因為南瓜蒸熟含水量多少會不同,所以另外添加的液體
部份務必保留慢慢添加,以免麵團過於濕黏.
註2
發到8分滿就將蓋子蓋上,然後開始預熱烤箱.這樣讓麵
團蓋著蓋子再多發10幾分鐘,比較不會有發到超過而蓋
不上的情形,入爐也容易滿模.
我冰箱裡冰的南瓜.一包都沒有少.
回覆刪除哈哈哈..不知道哪時才要拿出來用咧~~
小屁~妳不是放四天假吧~這個妳應該很快就上手.. :>
刪除我有偷吃外婆餐桌上的~好好吃
回覆刪除呵呵~我也覺得真的好好吃...有了吐司模,麵包變化更多了. ;)
刪除顏色就讓人心情好 :x
回覆刪除carol~吃在嘴裡時..幸福十足唷. :x
刪除天啊…
回覆刪除感覺 好香喔
Tina...是丫..確實 好香喔. :))
刪除我也是家中的食材好多,
回覆刪除怎麼用都用不完!!
看到人家做的又心動的去買材料,
真的是好難戒!!呵呵~~
Judy~人家才說烘培是無底洞,超吸金的. [-(
刪除耶 這款我愛我要吃半條
回覆刪除南瓜子我家還有粉多請開冰箱自取
魚~果然食材方面妳還是優勝者 ;;)
刪除一聲有朝氣的「早安」總是會讓人露出會心一笑!
回覆刪除幸福的"晚安"總是讓人一覺到天亮..祝美夢. :x
刪除看到天然健康的黃橙橙顏色.."水喔!" :x
回覆刪除呷健康的南瓜...很好!很好!我喜歡))還有堅果呢"讚喔!" :-*
沒關係~winni多多補貨我來幫忙粗 =P~
小滷蛋丫1..被妳識破了..我超愛補貨的啦. :P
刪除這吐司看起來就是很有健康概念呢...很棒哦.. =D>
回覆刪除kodo.吃健康吃得剛好最重要.. :>
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