2011年3月31日 星期四

蜂蜜南瓜吐司(ii)

呷健康的南瓜
愚人節快樂喔...別說我沒提醒妳(你)

食材永遠消化不完,因為用完還是會忍不住補上.
家裡的南瓜又香又甜,平常請賴賴吃打死是不可能的.
運用在麵包或甜點的接受度最高.
吃完黑抹抹的芝麻吐司,改一款黃橙橙的南瓜吐司.
配合今天暖和和的天氣超開心的
裝飾外表為南瓜仔不夠,原本想衝出門去買的.
可是看看躺在旁邊葵瓜仔也閉關在冰箱裡很久了.
也許是重現天日的好時機.

哇~是怎樣...為什麼一直烤吐司.
那是因為~吐司的變化我還沒玩夠咩

魚~今天吃這個喔...呷健康乀啦..
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引用carol的麵包書p284.
蜂蜜南瓜吐司

12兩帶蓋吐司模
(20cmX10cmX10cm)

材料:
南瓜泥(註1)150g,高筋麵粉280g,雞蛋1顆(約50g),
速發酵母(instant yeast)3/4茶匙,鹽1/8茶匙,
蜂蜜20g,牛奶30g,無鹽奶油30g,

表面裝飾:南瓜仔及葵瓜仔80g

步驟:
1.南瓜切大塊入蒸籠大火蒸15分鐘至竹籤能夠輕易插入的程度
2.蒸熟的南瓜必須將盤子中多餘的水倒掉然後放涼,去皮取150g
   用叉子壓成泥狀

3.將第一次發酵完成的麵團的空氣拍出,滾成圓形,蓋上擰乾的溼布讓
   麵團休息20分鐘
4.將麵團橄成長形(寬度與烤盒同寬)後,光滑面朝下,然後由短向捲起
5.捲好的麵團收口捏緊,表面刷上一層清水
6.將麵團表面均勻沾上一層南瓜仔及葵瓜仔
7.將麵團收口朝下放入烤盒中


8.在麵團表面噴些水放在密閉溫暖空間再發酵50-60分鐘至8分滿模程度
9.將吐司模蓋蓋上(註2),此時將烤箱打開預熱
10.放入預熱到160度c的烤箱中烘烤38-40分鐘
11.出爐後馬上倒扣出來放在鐵網架上放涼

carol貼心小叮嚀

註1
因為南瓜蒸熟含水量多少會不同,所以另外添加的液體
部份務必保留慢慢添加,以免麵團過於濕黏.

註2
發到8分滿就將蓋子蓋上,然後開始預熱烤箱.這樣讓麵
團蓋著蓋子再多發10幾分鐘,比較不會有發到超過而蓋
不上的情形,入爐也容易滿模.


 

 

18 則留言:

  1. 我冰箱裡冰的南瓜.一包都沒有少.
    哈哈哈..不知道哪時才要拿出來用咧~~
     

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    1. 小屁~妳不是放四天假吧~這個妳應該很快就上手.. :>

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  2. 我有偷吃外婆餐桌上的~好好吃

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    1. 呵呵~我也覺得真的好好吃...有了吐司模,麵包變化更多了. ;)

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  3. 顏色就讓人心情好 :x

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    1. carol~吃在嘴裡時..幸福十足唷. :x

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  4. 天啊…
    感覺  好香喔

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    1. Tina...是丫..確實  好香喔. :))

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  5. 我也是家中的食材好多,
    怎麼用都用不完!!
    看到人家做的又心動的去買材料,
    真的是好難戒!!呵呵~~

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    1. Judy~人家才說烘培是無底洞,超吸金的. [-(

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  6. 不會游泳的魚2011年4月2日 凌晨4:41

    耶 這款我愛我要吃半條
    南瓜子我家還有粉多請開冰箱自取

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    1. 魚~果然食材方面妳還是優勝者 ;;)

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  7. 一聲有朝氣的「早安」總是會讓人露出會心一笑!

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    1. 幸福的"晚安"總是讓人一覺到天亮..祝美夢. :x

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  8. 看到天然健康的黃橙橙顏色.."水喔!" :x

    呷健康的南瓜...很好!很好!我喜歡))還有堅果呢"讚喔!" :-*

    沒關係~winni多多補貨我來幫忙粗 =P~

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    1. 小滷蛋丫1..被妳識破了..我超愛補貨的啦. :P

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  9. 這吐司看起來就是很有健康概念呢...很棒哦.. =D>

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    1. kodo.吃健康吃得剛好最重要.. :>

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